09/12 Travailler la nuit favoriserait les troubles du sommeil
-Une étude suggère que le travail de nuit favorise l'apparition des troubles du sommeil, impactant la santé physique et mentale des salariés concernés.
- Doctissimo -
15/09 Insomnie : pourquoi se réveille-t-on souvent vers 4 heures du matin ?
-L'insomnie de 4 heures du matin est-elle un phénomène scientifique ou une impression ? Le Dr Jonathan Taieb, médecin du sommeil, nous répond.
- Doctissimo -
01/06 La malbouffe pourrait (aussi) nuire à votre sommeil
-La qualité du sommeil lent profond, considéré comme le plus récupérateur, pouvait être perturbé après la consommation d'aliments peu sains. Explications.
- Doctissimo -